喜・努・愛・楽

天気のいい日が続いていて、気持ちいいです。

晴れているとじっとしていられないので、今日もお昼から陸上競技場へ練習に行ってきました。







もう１０何年と続けている競技でも、まだまだ練習嫌いな自分には改善すれば伸びるという部分があって、今日はそこに集中したトレーニング。

さすがにこの年になると、頭で思った動きと身体での動きの調整に苦しみ、なかなか自分の理想のフォームに持っていくのに時間が掛かり、この練習は続けていかなければ身に付かないですな～。

昔はイメージトレーニングでほぼできてたんだけど、老いてきているのね・・・


でも、このなんの得にもならない行為をずっと続けていて、ほんとなんになるの？って思うけど、陸上を続けている事だけは自分の大切なプライドで、苦しい時、辛い時、ここに来れば自分でいられるので、ずいぶんと助かっています。



外にでたおかげで、今日も彩雲を見れたし、気持ちいい汗もかいたし、お昼は栄養満点のネバネバ蕎麦食べたし、
















さて、今夜も飲みに行くぜぃ!!