マイナス１０キロ

体重を１０キロ落としたいと言う事で、職場の女性のダイエットをサポートすることになりまして、一緒に走ったりって感じで昨日からスタートしました。


4月から1週間アメリカに行くということで、まだ本格的にメニューを作ってないけど、戻ったら色々測定してビフォーアフターをはっきりさせて自分の経験にもプラスにさせてもらおうと思います。


今日はその人と、お互いに暇な時間があったので、ウォーキングがてらお昼を食べて、登呂遺跡を散策して、四つ葉を見つけて、桜山を登ってという感じで、5キロくらい歩きました。


お昼に行ったお店は、俺のお気に入りの蕎麦屋？さん。

『もちの家』





あべかわ餅のお店なんだけど、蕎麦と雰囲気が好きでよく行きます。






登呂遺跡のすぐ横にあるので、お散歩もセットで楽しめます。




火起こしの体験



そして、桜山。

もうかなり桜が散っていて、地面もピンクになっていて綺麗。